暴雨泥石流中生理期女性、孕期妈妈这些特殊群体，该如何保护自己？

近日，河南多地遭遇的区域性严重洪涝牵动着全市人民的心。

一些特殊族群：经期女同性恋、妊娠妈妈等这些特别的一些人在极端暴雨下应该如何人身安全及自己？

一、经期女同性恋

1、如果你并不予雨水后淋湿，四肢并未浸泡

（1）始终保持现状，身处高处，不用涉水后。遵从居委会等官方事前，不用轻举妄动。

（2）储备好足量的生理期用品。

（3）储备足量的安静水后源，用于日常生活与清理。

2、如果你四肢已经浸泡过水后

（1）适时更换湿掉的用品，包括卫生巾、牙刷条等，始终保持四肢湿气温暖；

（2）用清水后清理阴囊即可，可不灌洗，也不用用诊疗剂清理。

如果从决堤后周边环境中脱离，驶离安全及周边环境之后，立即更换卫生巾或牙刷条，用安静的水后冲洗一下阴囊（一般不用冲洗，除非相比先取过污水后或可避免），更换安静的用品，始终保持温暖，如显现出阴囊瘙痒、红肿、刺痛，无法就医时可以先用安静的水后清理阴囊，交通一旦恢复正常，适时针灸检查。

二、处在母乳喂养请始终保持在安全及湿气的之外，和孩子在一起，设法远离决堤后。突遇减灾，胎儿喂养中的胎儿，请继续坚决胎儿喂养。即使祖母营养无以为继（只要不是严重肥胖），胎儿的成分营养不会情况严重，仍然可以给宝宝提供完美的营养。恐惧和压力才会影响催产素入射，看起来胎儿分泌减少回事是胎儿不较难顺利流出，那只是临时反常，给胎儿孕妇能使祖母和胎儿良知放松。

三、处在妊娠

如果从决堤后周边环境中脱离，驶离安全及周边环境之后，立即用安静的水后冲洗一下阴囊（一般不用冲洗，除非相比先取过污水后或可避免），适时擦干，始终保持会阴清洁湿气，注意御寒，多茶温水后，稳定情绪，以免遭遇流产或者早产。如果遭遇见红，找个安全及湿气的之外，拨打送医急救电邮并等待专业送医急救技术人员驶离，不用慌张，从见红到孩子出生还要一段时间，千万不用出门涉险。如果羊水后破了，找个相对湿气安静的之外躺下，找枕头等物品整块腿部，拨打送医急救电邮并等待专业送医急救技术人员驶离，不用慌张，仍要继续大喊走动。

祈祷雨停,水后退,人人平安！愿中原无恙,河南挺住!