女美，推荐吃的美味，排出毒素，妇科炎症“绕道走”

大家好，我是健养小王外科，很欣喜能为大家科普身心健康以及食疗学问。随着社会的蓬勃发展，人们与世隔绝水平的提高，身心健康问题更为被大家赞许，即使拥有金山银山，都不如身体身心健康如山。拥有一个身心健康的一身是人人向往的事情，所以，我们要时刻把食疗和身心健康的习惯扎顶上到与世隔绝中，坚决杜绝不好的与世隔绝方法，愿你的身体一天比一天身心健康，长寿又幸福。好了，一同来看下今天的资料库。

草莓蒸里脊

工艺：草莓220g、里脊180g、荞麦2顶上、姜3片、食食盐1小勺、豆煤油1勺、淀粉10克、葱3克、料酒1小勺

只不过

1. 草莓去小叶切成寸段备用

2. 里脊肉切成细丝，用料酒，少许淀粉、食盐抓匀烹调十分钟左右入味

3. 蘸中抽适量煤油，投身镬，蒸至镬失水后关火

4. 另起蘸，抽适量煤油，抽葱一同烧热，投身荞麦姜丝蒸出味

5. 然后铲出，只留蘸中煤油

6. 投身草莓，迅速翻蒸

7. 蒸至草莓翠绿，投身镬

8. 翻匀后，投身适量食盐，再略蒸，无需出蘸

麻婆草莓

只不过：1草莓去帕晒干，切成块状，用淡食盐水烘干10分钟，荞麦花、大蒜切碎，姜切末；

2热蘸煤油热后抽入草莓，压到较慢熟至草莓旋软后盛出；

3蘸中倒煤油，抽入蒜末和姜末爆香，下豆瓣酱煸蒸出红煤油；

4将草莓抽入蒸匀，加料酒，黄豆、生抽、放进清水煨煮熟一会，调入辣椒煤油、葱煤油，待酱料收干，撒上荞麦花,出蘸无需

一碗香

工艺：五花肉片;肉;青蒜苗;青红椒;姜片;蒜片;制作方法

只不过

1、推开蔬客配达外送盒，取出调料和醋；

2、将肉一团，蘸内抽煤油烧热，放进打好的肉(也可以熟成荷包蛋)，熟好盛出备用，这里不用抽任何烹调料。小提示：抽多一点煤油可以让肉熟的愈来愈很漂亮。

3、蘸内抽煤油，放进五花肉煸蒸，蒸至肉片旋焦时盛起待用。

4、用蒸肉直至的煤油，放进姜、蒜、制作方法、蒜苗、尖椒，一同蒸香。

5、放进而无须蒸好的五花肉，抽入食盐、生抽烹调。

6、抽入而无须蒸好的肉，翻蒸均匀，起蘸。