月经不调非偶然 揭秘背后原因
2017-07-28 05:57 来源:中山妇科医院
罪魁罪魁之电磁波
现代人的生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器。但许多女性却不知道,各种家用电器及电子装备在使用的进程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长时间作用于人体会影响女性的内分泌和生殖性能,从而致使内分泌紊乱,引发月经失调。
☆温馨小贴士
1、平常操作电脑时,要做好防护措施。
2、在手机上装个免持听筒对话器,且比较好不要长时间使用手机。
3、避免同时使用多种电器。另外,不要把冰箱放在卧室里。
4、常饮绿茶及多吃1些富含维生素A、C和蛋白质的食品,这样能有效地预防或减轻电磁波对人体的危害。
罪魁祸手首之便秘
有便秘的女性,其直肠因有大便蓄积会产生膨胀,从而致使子宫颈向前推移,子宫体向后倾斜。如果女性长时间便秘,使子宫常常保持在后倾位置,就会致使月经失调,还会引发腰痛。
☆温馨小贴士
积极地防治便秘。每天清晨空腹喝1匙蜂蜜或香油;平时多吃些有润肠通便作用的食品,如牛奶、酸奶、香蕉、苹果、韭菜、萝卜、菠菜、松籽仁等。
罪魁罪魁之滥用抗生素
有些女性平时不管大病小病,都喜欢用抗生素药物来医治。但专家指出,滥用或常常大量地使用抗生素,对女性而言可致月经失调,引发不排卵,乃至闭经。
☆温馨小贴士
1、常常锻炼身体,增强本身的免疫力。
2、不要滥用抗生素。如果使用1定要遵医嘱。 罪魁罪魁之蹦迪
很多年轻的女性都喜欢蹦迪,且乐此不疲。但是,长时间待在迪吧那种震耳欲聋的音乐环境中,不但有损于听力,还会引发月经失调。
☆温馨小贴士
减少去迪吧的次数或缩短每次光顾迪吧的时间。
罪魁罪魁之吸烟
烟草中的尼古丁能下降性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理进程,引发月经失调。每天吸烟1包以上的女性,产生月经失调的概率是不吸烟女性的3倍。
☆温馨小贴士
1、坚决地戒烟。
2、适当补充维生素C,以减少吸烟对身体的危害。平时可多吃些富含维生素C的食品,如橘子、橙子、猕猴桃等。必要时也可口服维生素C片。 罪魁罪魁之压力
正值生育年龄的女性,如果长时间处于压力之下,就会使脑下垂体的功能遭到抑制,致使卵巢不再排卵及分泌雌激素,从而引发月经失调。一样,长时间的心情压抑或情绪不佳,也可致使月经失调。
☆温馨小贴士
1、减缓精神压力。在工作之余从事1些全身运动,如游泳、跑步、跳健身舞等,每周1~2次,每次30分钟。
2、多食用1些具有减压作用的食品,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
罪魁罪魁之贪凉
有些女性很不注意经期的保暖,如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品,或为了美冬季穿得很单薄等等。却不知,这些行动都会使盆腔内的血管收缩,致使卵巢功能紊乱,引发月经量过少,乃至闭经。
☆温馨小贴士
1、经期要注意御寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,特别要避免下半身受凉。
2、可以多吃1些大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食品。
本文内容为转载文章,仅以信息传播为目的,不代表本网站认同其观点和立场。上一篇:怎么做保健操可有效缓解痛经
下一篇:一起来探讨月经不调的病因
-
用错了头孢曲松钠,托儿所赔了15万
昨天,闲来无事,刷刷这也让我只想起再次发生在我身边的两兄弟起因,虽然早已是早的什么事了,但因为用的是常见毒药,所以记得很似乎。再此也给...[详细]2022-05-10
-
花山的功效 女人经期常吃它有效推迟更年期
核桃作为一种滋补品,已经被很多人所熟悉,它滋阴补血、补气养血,更是是熟人在经期吃它效果非常好,对卵巢癌也有一定的,可有效推延卵巢癌。那...[详细]2022-05-05
-
“有月经就可以怀孕”是误解!人是有“育龄期的,干细胞如何偏袒
现在,“适婚成年”和“年老初产”仍未成了废词,但本来妊娠有“育龄期”。 即使随着女方式则和人生计划的变转化成,适婚成年消失,“育龄期...[详细]2022-05-04
-
当菜鸟医生碰巧菜鸟护士……
在外人无论如何,医护搭班就只有一种,眼科医生和药剂师,但是在我们病患无论如何,搭班可就更有一种了……菜鸟眼科医生碰巧菜鸟药剂师这是医护...[详细]2022-05-03
-
双耳鼓膜内陷是没事 鼓膜内外大气压不等造成
两耳喉部内陷的理由 喉部内陷的理由是由于喉部皆的气态不平衡点引发的。在鼻咽部有一个微微向下、向后、向外,另一端微微在喉部前壁的燃气,这...[详细]2022-05-02
-
炎性疾病子宫内膜太薄了能很难试管婴儿**?
睾丸睾丸太薄,也被专指薄型睾丸睾丸。一般是指在排卵期或黄体中期睾丸睾丸≤7mm。招致薄型睾丸睾丸的有可能有以下几点:1、炎性病因各种有可能招...[详细]2022-05-02
-
省内爱肝日 | 确诊了「多囊卵巢综合征」,还得查查脂肪肝
长痘、长傻、大姨妈不规律这些看似看不出相似性的症状似乎都指向同一种男人最相似的「生殖细胞」病因它就是 PCOS「多囊生殖细胞综合症」而这种病...[详细]2022-04-28
-
慢性盆腔炎阴囊内膜炎症状有哪些 四大症状需警惕
一般而言阴部凝小肠小肠凝是一种急性的疾病,如果急性阴部凝小肠小肠凝得不到很好的病人,病人不彻底,一般而言就都会造成这种疾病反反复复的发...[详细]2022-04-27
-
结核性胸膜炎的中医治疗方法有有什么
结核性颊膜炎是特指结核杆菌以及代谢产物转入到超敏感人体的颊膜腔而导致的颊膜病变。这是一种肺外结核病,是颊外科比较常见的一种性疾病。那么...[详细]2022-04-26